09.11.2023 14:57
Tere olen 20 aastane noormees ja pidevalt on alkohooliga probleeme ja alkohooli juues muutun natuke agressiivseks ja kaotan lähedasi sellega soovin leida abi aga ei tea kust?
Karin Kilp
alkoinfo.ee toimetaja Tervise Arengu Instituut
09.11.2023
Tere. Kurb kuulda. Ilmselt vajate professionaalset abi. Soovitan alustada perearstist ja temaga nõu pidada. Alkoholisõltuvusega tegelevad ka ravikeskused. Abipakkujate kontaktid leiate https://alkoinfo.ee/et/kuidas-vahendada/spetsialisti-abi/kuhu-poorduda/
09.11.2023 14:55
Kuhu jäi Abot? Ma ei leia teda. Ma vajan teda.
Karin Kilp
alkoinfo.ee toimetaja Tervise Arengu Instituut
09.11.2023
Tere. Aboti aeg alkoinfo lehel sai läbi. Kui vajate abi ja räägite inglise keelt, siis soovitan alla laadida mõne rahvusvahelise äpi, näiteks Woebot on tasuta saadaval ja täidab sarnast rolli.
15.09.2023 10:19
Tere! Kus Narvas ja kes tegeleb alkoholisõltuvuse ravimisega?
Karin Kilp
alkoinfo.ee toimetaja Tervise Arengu Instituut
15.09.2023
Tere
Alkoholisõltuvusega tegelevate ravikeskuste kontaktid, nende hulgas Narva haigla ambulatoorse kabineti vastuvõtuajad leiate siit.
Alkoholi hakatakse kuritarvitama ning satutakse sellest sõltuvusse järk-järgult. Alguses võib-olla juuakse aeg-ajalt, seejärel üha tihedamini, samuti kasvavad kogused. Enamasti ei juhtu midagi üleöö, lumepall kasvab märkamatult. Seepärast ongi keeruline määrata seda täpset hetke, kui harjumusest saab suur probleem.
Kaasajal loetakse alkoholitarvitamise häireks nii kuritarvitamist kui sõltuvust, kuna selget joont nende vahel pole võimalik tõmmata.
…on tegemist juhul, kui viimase aasta jooksul on juhtunud vähemalt üks järgnevast.
…on tõenäoliselt tegemist siis, kui viimase aasta jooksul on esinenud vähemalt kolm järgnevast.
Siit selgub, et alkoholisõltuvus sisaldab nii psüühilist kui füüsilist mõõdet. Inimese psüühika harjub mõttega, et teatud olukordades ei suudeta ilma alkoholita enam elu nautida. Füüsilisel tasandil tekib alkoholitolerants ja kannatada tuleb võõrutusnähte.
Enda alkoholi tarvitamist ja sellega kaasnevaid riske saad hinnata AUDIT testi abil. Vaata ka küsimusi, mis aitavad aru saada, kas kuulud riskigruppi.
Pöördu kindlasti spetsialisti poole, et leida keegi usaldusväärne ja erapooletu, kellega tekkinud olukorda arutada. Spetsialist aitab sul saada selgust, millest tuleks alustada ning kas piisab oma tahtejõust, või vajalik on pikaajalisem spetsialistide abi, mõnikord ka ravimid. Loe, kuidas alkoholitarvitamise häiret ravitakse, et teaksid, mida oodata.
Vaata nõuandeid, kuidas aidata lähedast, kes on alkoholist sõltuvuses. Ära unusta ka ennast – alkoholisõltuvuses inimese kõrval olemine võib olla psühholoogiliselt kurnav ja keeruline. Loe, kuidas saab ennast aidata alkoholisõltlase lähedane.