Otsi
- Enesetunde test
- Mõju
- Videolood
- Millal vähendada?
- Audit test
- Avaleht
- export
- Kuidas vähendada?
- Kui lähedane joob
- Küsi nõu
- otsi
- Programm SELGE
- Seda lehte palun mitte muuta.
- Testid
Alkoholi liigtarvitamine ei mõjuta kunagi ainult joojat, vaid ka tema lähedasi: pereliikmeid, sõpru, töökaaslasi, naabreid, mõnikord ka täiesti juhuslikke inimesi. Alkoholi liiga palju tarvitanud inimesed põhjustavad lähikondsete seas sageli kohmetust ja teadmatust, kuidas olukorraga toime tulla või sellesse suhtuda.
Sageli ei osata näha varajasi märke, mis viitavad liigtarvitamisele, eriti, kui alkoholitarvitaja ise usub, et tal on oma tarvitamise üle täielik kontroll.
Enamasti seisavad liigtarvitaja lähedased silmitsi selliste tunnetega nagu häbi, viha, jõuetus, hirm või süütunne. Vahel võib seetõttu olla isegi hõlpsam probleeme ignoreerida, kui otsida neile lahendusi.
See võib viia oma armastatud inimese aitamise asemel hoopis alkoholitarvitamisele kaasaaitamiseni.
Kuidas käituda, kui märkad, et lähedane liialdab alkoholiga?
Kuigi lähedased saavad pakkuda toetust ja julgustust, on alkoholitarvitamise vähendamise lõplik otsus ja vastutus alati alkoholitarvitajal endal.
Mida teha?
Kui tunned, et alkohol mõjutab sinu elu, on see piisav põhjus selle teemaga tegelemiseks
Kui sinu lähedane joob, siis uuri soovitusi, kuidas teda aidata ning vajadusel toetada spetsialisti poole pöördumisel. Tänapäevane ravi tegeleb joomise põhjuste ja tagajärgede kõigi külgedega.
Samas ära unusta ennast – vaata nõuandeid, kuidas ennast selles olukorras hoida.