
09.11.2023 14:57
Tere olen 20 aastane noormees ja pidevalt on alkohooliga probleeme ja alkohooli juues muutun natuke agressiivseks ja kaotan lähedasi sellega soovin leida abi aga ei tea kust?
Karin Kilp
alkoinfo.ee toimetaja Tervise Arengu Instituut
09.11.2023
Tere. Kurb kuulda. Ilmselt vajate professionaalset abi. Soovitan alustada perearstist ja temaga nõu pidada. Alkoholisõltuvusega tegelevad ka ravikeskused. Abipakkujate kontaktid leiate https://alkoinfo.ee/et/kuidas-vahendada/spetsialisti-abi/kuhu-poorduda/
09.11.2023 14:55
Kuhu jäi Abot? Ma ei leia teda. Ma vajan teda.
Karin Kilp
alkoinfo.ee toimetaja Tervise Arengu Instituut
09.11.2023
Tere. Aboti aeg alkoinfo lehel sai läbi. Kui vajate abi ja räägite inglise keelt, siis soovitan alla laadida mõne rahvusvahelise äpi, näiteks Woebot on tasuta saadaval ja täidab sarnast rolli.
15.09.2023 10:19
Tere! Kus Narvas ja kes tegeleb alkoholisõltuvuse ravimisega?
Karin Kilp
alkoinfo.ee toimetaja Tervise Arengu Instituut
15.09.2023
Tere
Alkoholisõltuvusega tegelevate ravikeskuste kontaktid, nende hulgas Narva haigla ambulatoorse kabineti vastuvõtuajad leiate siit.
Alkohol on oma olemuselt legaalne uimasti, mille laialdane nähtavus ja lihtne kättesaadavus tänapäeva ühiskondades on paraku muutnud selle rutiinseks osaks igapäevaelust. Seetõttu ei tähtsustata sageli sellega seotud kahjusid inimese tervisele ja ühiskonnale tervikuna.
Sellest kuidas ja mis kontekstis inimene alkoholi tarvitab, sõltuvad tema sotsiaalsed suhted, produktiivsus tööl ja enesega rahulolu. Alkohol mõjutab otseselt vaimset ja füüsilist tervist ning sõltuvalt tarvitamise kogustest ja sagedusest mõjutab see nii elukvaliteeti kui eluiga.
Aina enam teaduslikke tõendeid, räägib sellest, et täiesti ohutut alkoholitarvitamise taset ei ole olemas. Paljudele tuleb siiski üllatusena, et ka kerge ja mõõdukas alkoholitarvitamine võib põhjustada terviseprobleeme.
Alkohol mõjutab ajukeemiat ning tekitab füüsilist sõltuvust, mille tulemusena vajab tarvitaja järjest suuremaid alkoholikoguseid, sest ilma selleta tunneb ta end pinges, ärrituva ja halvatujulisena. Alkoholi nõiaringi sattunul ilmnevad algul väiksemad ja vähem märgatavad esimesed ohumärgid, kuid järk-järgult koguste kasvades tekivad tõsised terviseprobleemid.
Alkoholitarvitamine mõjutab nii füüsilist kui vaimset tervist. Mida rohkem alkoholi tarvitada, seda suurem on risk erinevate haiguste tekkeks. Paljud alkoholiga seotud terviseprobleemid kujunevad välja märkamatult ja aastatega. Et tulevikus oleks terviseprobleeme vähem, on alati mõtet alkoholitarvitamist vähendada!