Tere.

Olete tõeliselt hooliv inimene, kel on suur süda ja soov naabrit aidata.

Vastu inimese enda tahtsmist ei ole paraku võimalik teda vägisi kuskile vastuvõtule toimetada, kuid see, mis te ise välja pakkusite – panna kas või infomaterjal talle postkasti, on väga hea mõte. Kui teil on võimalus, siis saate sellelt kodulehelt teksti välja printida (http://alkoinfo.ee/et/nou-ja-abi/) rubriigis NÕU ja ABI on kolm teemat: 1) Millal pöörduda spetsialisti vastuvõtule 2) Milles seisneb alkoholitarvitamisehäire ravi 3) Kuhu pööruda. Nende kõigi kohta võiks panna postkasti info. Materjalid on ka vene keeles.

Samuti peaks infomaterjal olemas olema teie perearstil. Et kui ise juhtute minema, siis saate tema käest küsida.

Juhul, kui inimene häirib oma käitumisega teisi elanikke, siis on teil võimalus abi saamiseks pöörduda ka kohaliku omavalituse sotsiaaltöötaja vastuvõtule teie elupiirkonnas. Võimalik, et tema saab omalt poolt aidata.

Samuti julgustan teid ennast rääkima naabrinaisega siis sellel teemal, kui ta on kaine. Soovitusi, kuidas sellest rääkida saate lugeda siit http://alkoinfo.ee/et/lahedastele/kuidas-aidata-lahedast/. See on küll suunatud lähedastele, kuid vast leiate endale sobivaid mõtteid.

Tere

Pojana sellist ema käitumist on vaimselt väga kurnav taluda. Teie enda meeleolu sõltub parasjagu sellest, kuidas emaga lood on. Olete teinud juba palju ära ema aitamiseks, kuid näib, et ema väärtustab hetkel alkoholi tarvitamist rohkem. Olen teie kirjale vastamisel teiega aus. Mida  rohkem te ema aitate (tasute arveid, ostate süüa ja riideid), seda enam te pikendate ema alkoholitarvitamises olemise aega. See teeb emal vaid elu mugavamaks. Selleks, et üks sõltlane ise pingutama hakkaks, peab ta ema ise vastutama hakkama enda alkoholitarvitamise negatiivsete tagajärgede eest. Teie armastus ja hoolitsus teda terveks ei tee. Mida varem ema nö ise põhjas ära käib, seda varem on lootust, et ta hakkab ka ise vaeva nägema ja tahab kaineks saada. Võimalik, et ema valib ka siis joomise jätkamise. Te saate vaid pakkuda enda poolt seda võimalust, et kui ema ühel päeval peaks otsustama, et ta enam ei taha nii elada, siis olete nõus temaga koos minema abi saamiseks spetsialisti vastuvõtule. Üle terve Eesti on võimalik pöörduda ravikeskustesse. Vaadake lähemalt  https://alkoinfo.ee/et/nou-ja-abi/spetsialisti-abi/kuhu-poorduda/. Teenused on tasuta, ka ravikindlustamata isikutele. Selleks, et te ise leiaksite vaimujõudu emaga toimetamisel, saate ka ise konsulteerida psühholoogiga.  Pange end julgesti kirja selle sama programmi raames ravikeskuses “Kainem ja Tervem Eesti”. Kaassõltuvuse kohta saate lähemalt lugeda https://alkoinfo.ee/et/lahedastele/kuidas-saab-aidata-ennast-alkoholisoltlase-lahedane/. Ja sellest, kuidas emaga tema alkoholitarvitamisest rääkida, lugege https://alkoinfo.ee/et/lahedastele/kuidas-aidata-lahedast/

Ärge jätke enda elu elamata, sest ema alkoholitarvitamine võib kesta veel aastaid. Te olete noor inimene, kui te enam oma ema päästa ei saa, siis päästke iseennast!

Tere

Sõltuvuskäitumisega seotud mustreid, mis hõlmab nii käitumis- kui ka mõtlemismustreid on võimalik psühhoteraapia abil muuta. Muutustele võivad tõesti aidata kaasa teatud isiksuseomadused nt. Järjepidevus, kohusetunne, sihikindlus, ausus, täpsus jt. Teatud omadused toetavad nö tahtejõu kasvu ja tõstavad enesekindlust. Nii nagu teatud omadused toetavad muutust, on ka omadusi, mis nö pärsivad. See võib tulla inimese temperamendist, mis on kaasa sündinud ehk nö iseloom. Näiteks kergesti vihastumine, tunnete mitte välja elamine ehk suletus, pessimism, impulsiivsus, tundlikkus jt. Teie küsimusele ei ole ühest vastust, sest mõnel negatiivsel omadusel võib olla nii muutust takistav kui teisalt jällegi soodustav omadus: näiteks trotslikkus. Hea on  see, et käitumisharjumusi saab muuta sõltumata temperamendist ja iseloomust. Nii, et kui te väga tahate, siis kõik on võimalik.