18.12.2023 17:01
Здравствуйте!
Последние несколько лет я употребляю алкоголь, но всегда было не сложно при необходимости не пить любое желаемое время, также это не влияло на работу и учебу. В последние 1,5 года из-за начала войны и разрыва отношений я пила больше, чем раньше. Сейчас у меня в жизни в целом всё стабилизировалось и необходимости пить, чтобы не думать о чем-то или не грустить больше нет, но я чувствую, что прекратить употреблять алкоголь — теперь не получается и это проблема, всегда находятся какие-нибудь причины вечером хотя бы выпить пива, и часто это перерастает в злоупотребление и похмелье. Я бы хотела пойти в программу помощи, но меня пугает, что в моей истории здоровья навсегда останется след, который будут видеть все врачи, потом справку для вождения будет не получить и т.д. Но и самостоятельно справиться видимо не получается. Что делать?
Helen Noormets
alkoinfo.ee toimetaja
18.12.2023
Здравствуйте! Вы молодец, что хотите изменить ситуацию. Это уже первый большой шаг к переменам. Один из вариантов — присоединиться к программе «Selge» и разобраться с закономерностями, связанными с употреблением алкоголя. Если вы обнаружите, что вам не удается самостоятельно сократить или прекратить употребление алкоголя, я рекомендую вам сначала проконсультироваться с семейным врачом.
Всего наилучшего!
22.06.2023 11:43
Что делать если я не могу никому рассказать о своём самочувствии даже родителям, меня никто не понимает, поэтому психолога не одобрят, мне всего 12 а я уже как будто столько пережила
Helen Noormets
alkoinfo.ee toimetaja
22.06.2023
Ты еще ребенок и должна радоваться каждому дню и наслаждаться детством. Мне очень жаль, что тебе приходится нелегко. Люди, с которыми ты можешь поговорить о своих тревогах, — это твои близкие. Может быть, это мама, папа или даже бабушка, тетя или старшая сестра.Разговор часто помогает найти решение или увидеть ситуацию по-другому. Попробуй.
Если ты не можешь этого сделать, я предлагаю тебе два варианта - позвонить в детскую помощь по телефону 116111 и, возможно, они смогут дать тебе совет и дать дополнительные рекомендации,звонок бесплатный. Если ты не хочешь разговаривать по телефону, пиши и обсуждай https://sova.ee/ru Ты обязательно найдешь помощь. Желаю тебе хорошего лета!
02.06.2023 16:01
Муж в сильном алкогольном употреблении, находиться с ним дома невозможно (ходит под себя, падает и тп). Что можно и нужно сделать в такой ситуации?
Helen Noormets
alkoinfo.ee toimetaja
02.06.2023
Если человек сам не признает проблему, его сложно отправить на лечение. Существуют определенные критерии для направления на принудительное лечение.
Закон о психиатрической помощи, § 11. Недобровольная и неизбежная психиатрическая помощь, гласит, что
(1) Без согласия лица или его законного представителя лицо направляется в психиатрическое отделение больницы для лечения в порядке оказания неотложной психиатрической помощи либо лечение продолжается независимо от его воли (далее — принудительное лечение). ), только если следующие обстоятельства происходят вместе:
1) у лица имеется тяжелое психическое расстройство, ограничивающее его способность понимать или контролировать свое поведение;
2) нелечением в стационаре лицо подвергает опасности жизнь, здоровье или безопасность себя или других лиц вследствие психического расстройства;
3) другой психиатрической помощи недостаточно.
В случае бреда можно вызвать скорую помощь. Человека кладут в больницу, если он опасен, и даже тогда его могут держать там 48 часов без разрешения суда. Просто потому, что человек пьет, нельзя лечить его против его воли. К сожалению, это горькая правда. Часто просто провести определенное время трезвым в больнице недостаточно для лечения расстройства, связанного с употреблением алкоголя (зависимости). Это пожизненное заболевание, которое требует длительного лечения, иногда даже лет, прежде чем человек сможет сохранять трезвость. Даже если член вашей семьи протрезвеет, чтобы оставаться трезвым, нужна сила воли. Здесь мы подходим к собственной внутренней мотивации человека, которая является основой сохранения трезвости в будущем. Вы можете сделать все возможное, но если член семьи не возьмет на себя ответственность и не увидит необходимости изменить свое потребление алкоголя, оказанная ему помощь будет лишь временной и не даст желаемого результата.
Чтобы повысить мотивацию и понять серьезность проблемы, вы можете поговорить с членом семьи, который пьет, о том, как вы и другие близкие относитесь к его пьянству и как это влияет на вас. Делать это нужно спокойным тоном, избегая обвинений, придирок, угроз и нравоучений. Вы должны говорить, когда член семьи трезв. Постарайтесь выбрать время и место, где вы сможете спокойно поговорить и у вас будет достаточно времени. Если он заметит нападение, то может сказать вам, что для него это не проблема, или может действовать агрессивно и оправдываться. К сожалению, вы не можете заставить члена вашей семьи пойти на лечение. Однако вы можете попытаться мотивировать его. Вы также можете прочитать о том, как поговорить с ним об этом и высказать свои опасения здесь.
Если член семьи не хочет принимать помощь, вы можете позаботиться о себе и таким образом спасти себя. О том, как справиться с тем, что с вами происходит, вы можете прочитать здесь.
Существуют также группы взаимопомощи для близких, члены семьи которых злоупотребляют алкоголем. Дополнительную информацию и помощь вы можете получить в Семейной группе Ал-Анон, которая представляет собой содружество родственников и друзей людей, злоупотребляющих алкоголем, члены которого делятся своим опытом, силами и надеждой на решение общих проблем.
Вступить в группу может каждый, кто страдает или пострадал из-за того, что близкий человек злоупотребляет алкоголем. Дополнительная информация.
Вы также можете прочитать больше об алкоголе на веб-сайте Alkoinfo, чтобы лучше понять природу алкогольного расстройства. На этом веб-сайте вы также найдете варианты лечения и контакты, по которым можно связаться, если член семьи желает получить помощь.
Удачи!
Целью лечения расстройств, связанных с употреблением алкоголя, в настоящее время является устойчивое изменение поведения. Лечение назначается в соответствии с индивидуальными потребностями пациента. Помимо врача поддержку оказывают многие другие специалисты. Основную часть лечения составляет психологическая помощь, которую при необходимости подкрепляют лекарствами. Отдельно лекарства не применяются. Поскольку важная роль в изменении привычек принадлежит семье и другим близким людям, можно привлечь их к лечению.
Специалист, конечно, может помочь во внедрении изменений, однако пациент и сам должен быть готов изменить свою жизнь и проделать свою часть работы.
В ходе первого собеседования, посвященного обзору ситуации и определению проблемы, совместно определяются цели лечения и подробно обсуждаются его возможности. Целью лечения может стать полная трезвость или сокращение употребления до пределов употребления алкоголя с низким уровнем риска. Со временем цель может измениться – иногда начинают с сокращения потребления, а потом идут и дальше — к абсолютно трезвому образу жизни.
Затем, с учетом мотивации, возможностей и предпочтений человека, составляют план лечения. Пациент и врач вместе решают, как часто они будут встречаться, нужно ли привлечь других членов семьи, нужно ли и как лечить сопутствующие заболевания, а также определяют условия завершения лечения.
Как правило, лечения в стационаре не требуется, и человек может между визитами к врачу продолжать вести свою обычную жизнь. Если алкоголь не вызвал осложнений или психических расстройств, лечение может проводить и семейный врач. При сложных состояниях лечение обычно ведет психиатр, либо пациента направляют в команду специалистов по лечению расстройств, связанных с употреблением алкоголя. Лечение является добровольным, и только в случае, если человек опасен для себя или для других, оно может быть назначено решением суда.
Бывает и так, что в момент протрезвления у человека возникает столь сильный абстинентный синдром, что в надежде справиться с ним с помощью алкоголя, человек не может прекратить пить. При сильном абстинентном синдроме следует обязательно обратиться к специалисту, в тяжелых случаях это состояние может сопровождаться судорогами или делирием.
При абстинентном синдроме врач может облегчить состояние с помощью медикаментов. Важно употреблять питательные вещества, витамины, минералы и пить достаточное количество жидкости. Если осложняющих факторов не возникает, лечение абстинентного синдрома занимает обычно до семи дней. При тяжелом состоянии лечение абстинентного синдрома проводится в больнице и может продлиться дольше.
После снятия абстинентного синдрома и наступления трезвости можно приступать к основному лечению.
Почти каждый процесс восстановления от расстройств, связанных с употреблением алкоголя, сопровождается срывами. Не стоит их пугаться, срывы являются естественной частью процесса и воспринимаются как поучительный опыт, а не как провал. Их проработка помогает уберечься от последующих неудач. Напротив, следует радоваться каждому дню, прожитому без алкоголя, ведь это победа и для самого человека, и для его близких.
Профилактика срывов является основной частью лечения расстройств, связанных с употреблением алкоголя. Изменение привычек и формирование нового образ жизни требуют времени, поддержки и освоения новых навыков. Нужно постоянно находить и поддерживать мотивацию.
В ходе лечения, помимо прочего, учатся распознавать ситуации, когда можно утратить контроль над употреблением алкоголя, и правильно реагировать на них, приобретают новые навыки действия в сложных ситуациях – от умения сказать «нет» до разрешения конфликтов. При лечении используют различные виды терапии и формы консультирования. В некоторых случаях также применяют препараты, способствующие сокращению употребления алкоголя. Антидепрессанты, успокоительные и др. средства применяются только в том случае, когда проблемам с алкоголем сопутствуют другие психические расстройства.
Поддержку, понимание и помощь в поддержании мотивации можно получить также в группах самопомощи (например, АА, то есть «Анонимные алкоголики»).
Лечение расстройств, связанных с употреблением алкоголя, достаточно длительное и обычно занимает 6–12 месяцев, а иногда и больше. На длительность и результаты лечения сильнее всего влияют воля и готовность пациента. Если человек годами употреблял алкоголь, чтобы спрятаться от своих проблем или забыть о них, может пройти много времени, прежде чем удастся во всем разобраться и посмотреть на жизнь свежим взглядом.
Чем раньше будет обнаружена проблема, тем лучше. Тем меньшим окажется ущерб, который успеет нанести алкоголь. Злоупотребление алкоголем, выявленное на ранней стадии, лечится сравнительно легко. Для того, чтобы как можно раньше обнаружить проблему и предложить совет или возможности для лечения, семейные врачи проводят тест.
Контакты специалистов и лечебных центров Вы можете найти здесь.