Воздействие алкоголя на здоровье

Узнайте, что означает порочный круг алкоголя и как его избежать.

Напрямую связанных с алкоголем проблем со здоровьем насчитывается около 60, с косвенным влиянием алкоголя связано более 200 заболеваний.

В том, как точно алкоголь воздействует на здоровье, играют роль возраст, пол, гены и т.п. Полностью безопасного или даже одинаково для всех умеренного количества алкоголя не существует, однако есть границы употребления с низким риском. Если придерживаться этих границ, риски невелики. Однако следует учитывать, что границы предназначены для здорового взрослого человека и требуют индивидуальной оценки. Если у вас избыточный вес, вы вредите своему здоровью другими способами (например, курение) или принимаете лекарства, соответственно взвесьте свои риски.

Даже если определенных жалоб на здоровье у вас еще нет, алкоголь все же влияет на состояние организма и на самочувствие.