09.05.2022 14:18
Здравствуйте. наш близкий родственник употребляет алкоголь уже 1 месяц. Выходит из дома только в магазин для покупки водки. Никакие разговоры и просьбы с нашей стороны он не хочет слышать. Его физическое состояние уже критичное ( истощение, гематома справа неизвестного происхождения, спутанная речь, тремор). Мужчине 37 лет, не женат, живет один. Не признает свою зависимость. Сегодня была вызвана скорая помощь, но от простого осмотра больной отказался, а врач скорой помощи помогает в случае согласия самого больного. Скорая уехала, не оставив нам надежду на поддержку. Сам больной наш родственник категорически отказывается признавать проблему. Мы очень переживаем за его состояние. Напишите , пожалуйста, есть ли возможность принудительного лечения. Спасибо.
Ljudmilla Atškasov
psühholoog AJK-Kliinik, Tartu
09.05.2022
Здравствуйте!
Если человек сам не признаёт проблему, то ему сложно помочь. Согласно исследованиям, принудительное лечение наименее эффективный вариант, так как у человека самого отсутствует внутренняя мотивация. Основа изменения — это желание изменить своё употребление. В законе о психиатрической помощи написано.
(2) Принудительное лечение может применяться только на основании постановления суда. Принудительное лечение также может применяться без судебного постановления, если оно необходимо для защиты самого человека или общества, и невозможностью получить судебное постановление достаточно быстро.
(3) Решение о применении принудительного лечения без разрешения суда принимает врач-психиатр психиатрического отделения больницы по прибытии лица в психиатрическое отделение или на основании добровольного волеизъявления находящегося в больнице лица. Решение оформляется в порядке, установленном ответственным за данную сферу министром.
Заявление о направлении на принудительное лечение может подать например, социальный работник, врач или кто-либо другой, который докажет, что поведение человека опасно для него самого или других. Вполне возможно, что простого факта, что человек злоупотребляет алкоголем и сознательно не хочет это менять, несмотря на нанесенный им вред своему здоровью, может быть недостаточно для направления на принудительное лечение.
Вы можете обсудить cложившуюся ситуацию человека с семейным врачом или местным социальным работником городской управы, и послушать их мнение. Возможно он согласиться пойти к врачу для общего медицинского осмотра. Не исключено, что когда врач говорит об употреблении, это дает совсем другой эффект. Иногда человек не связывает свои жалобы касающие здоровья с употреблением алкоголя.
А таже вы можете записаться на прием к специалисту, с кем вместе можно рассмотреть эту тему поближе. С 2016 года можно получить в рамках программы «Трезвая и здоровья Эстония» бесплатное комплекcное лечение расстройства в связи с употреблением алкоголя в девяти сформированных на базе больниц центрах лечения расстройства в связи с употреблением алкоголя. Все услуги бесплатные. Kонтакты o центрax поблизости вашего места жительства можно найти и на сайте. О лечении подробнее можно читать . Обратиться за бесплатной консультацией могут также родственники/близкие/знакомые человека, употребляющего алкоголь, даже если сам упортебляющий не согласен пойти на лечение или консультацию.
Взрослый человек сам несет ответственность за свою жизнь и здоровье. У него есть выбор, пить алкоголь или нет. Вы можете дать только информацию, которая поможет ему изменить своё употребление и оказать свою поддержку.
Не забывайте заботиться о себе и жить своей жизнью, какое бы решение он ни принял.
21.04.2022 14:42
Здравствуйте! Мне 18 лет. Моё состояние довольно сильно мешает не только учёбе в университете, но и выполнению простых задач на протяжении дня. Не могу понять на что списать следующие симптомы: подавленность, усталость (независимо от того, сколько отдыхала), плохой аппетит, тревожность, плаксивость, неспособность к концентрации внимания, нервозность. Шесть месяцев назад причиняла себе вред, стараюсь держаться от этого подальше, однако мысли об этом возвращаются в стрессовых ситуациях. Осознаю, что моё состояние постепенно ухудшается, но возможности обратиться к врачу на данный момент нет. Заранее благодарю вас за ответ.
Ljudmilla Atškasov
psühholoog AJK-Kliinik, Tartu
21.04.2022
Вы очень сильны, что несмотря на это состояние вы продолжали учиться. Поощряю вас за это, что вы сумели сдержаться от повреждения себя и написали нам. Постораяюсь вам помочь, как могу. Далее я напишу вам некоторые варианты, что вы можете для себя cделать. Жалобы, которые вы описываете, могут возникать по разным причинам. Oдин из вариантов это поговорить о своём самочувствии с семейным врачом. Врач может выдать направление к психологу в рамках терапевтического фонда на какое-то количество часов (бесплатно) и также обсудить с вами разные варианты лечения и выписать таблетки. Я знаю, что очереди длинные, чтобы попасть на беспланый приём к психиатру, поэтому через семейного это самый быстрый вариант.
Обычно люди пытаются найти разные способы улучшить свое самочувствие. Одним из способов является употребление алкоголя. Вами названные жалобы — постоянная усталость, тревожность, плаксивость, неспособность к концентрации внимания, нервозность могуть быть результатом употребления. О воздействии алкоголя можно подробнее читать . Вы об этом не писали, но если это как-то относится к Вам, то тaкже есть возможность обратиться к специалисту бесплатно. С 2016 года можно получить в рамках программы «Трезвая и здоровья Эстония» бесплатное комплекcное лечение расстройства в связи с употреблением алкоголя в девяти сформированных на базе больниц центрах лечения расстройства в связи с употреблением алкоголя. Все услуги бесплатные. Kонтакты центров поблизости вашего места жительства можно найти и на сайте (http://alkoinfo.ee/ru/sovet-i-pomoshh/pomoshh-spetsialista/kuda-obratitsya/). О лечении подробнее можно читать.
Консультацию можно получить и на сайте . Там же вы найдёте и другие контакты, куда обратиться напр. Линия жизни: 655 5688 (на русском языке) (ежедневно с 19 до 07) и др.
Однако, если состояние все же становится ещё более невыносимом, то вы можете обратиться к дежурному психиатру, который работает во всех крупных больницах.
Раз вы учитесь в университете, то при них присутствуют психологи-консультанты (üliõpilasnõustaja), с кем тоже можно поговорить.
Некоторые рекомендации по книгам:
15.02.2022 11:20
Добрый день,
У родного человека есть проблемы с алкоголем всю жизнь. Потом в какой то момент несколько лет вполне справлялся, и не уходил в запои как раньше, употребление спиртного было, но не было сильнх запоев как было ранее. Все изменилось, когда сделали операцию на желудке (были проблемы с весом). Теперь опьянение просиходит намного быстрее,т.к. желудок намного меньше. И начилсь очередные запои по 2-3недели. Было момент, когда случилась эпилепсия, и несколько дней пролежал в коме. Долго высстанавливали, думали что останется умственно-отсталым, но чудом остался в здравом уме. После этого вроде бы казалось, что больше такого точно не повторится, но человек опять начал пробовать алкоголь, даже зная о последствии очередной эпилепсии. Один раз попробовав, так теперь и продолжаются запои по 2 недели. Не можем достучаться до челоека, что хотим помочь, что надо что-то делать. Слушать не хочет, говорит это последний раз. Потом опять все начинается заново. Очень переживаем, что случится эпилепсия, когда не будет никого рядом дома. Очень хотим помочь, но не знаем как еще достучаться.
Ljudmilla Atškasov
psühholoog AJK-Kliinik, Tartu
15.02.2022
Здравствуйте!
Вы уже на самом деле много сделали: вы повторно говорили, вы дали знать об этом, что вы волнуетесь. И теперь он знает об этом. Через какое-то время можно снова поднять эту тему. Рекомендации, как с ним поговорить на эту тему, вы найдёте и на сайте
Эпилептические припадки могут быть вызваны алкоголем и могут быть действительно опасны, но немыслимо, чтобы вы постоянно наблюдали за ним. Если что-то и случится с ним, то вы не несете за это ответственность. Взрослый человек сам отвечает за свою жизнь и здоровье. У него есть выбор, пить алкоголь или нет. Вы можете дать только информацию, которая поможет ему изменить своё употребление и оказать свою поддержку.
Можно обсудить и cложившуюся ситуацию человека с семейным врачом. Возможно он согласиться пойти к врачу для общего медицинского осмотра. Не исключено, что когда врач говорит об употреблении, это дает совсем другой эффект. Иногда человек не связывает свои жалобы касающие здоровья с употреблением алкоголя.
А таже вы можете записаться на прием к специалисту, с кем вместе можно рассмотреть эту тему поближе. С 2016 года можно получить в рамках программы «Трезвая и здоровья Эстония» бесплатное комплекcное лечение расстройства в связи с употреблением алкоголя в девяти сформированных на базе больниц центрах лечения расстройства в связи с употреблением алкоголя. Все услуги бесплатные. Kонтакты o центрax поблизости вашего места жительства можно найти и на сайте. О лечении подробнее можно читать. Обратиться за бесплатной консультацией могут также родственники/близкие человека, употребляющего алкоголь, даже если сам упортебляющий не согласен пойти на лечение или консультацию.
Стресс и негативные эмоции составляют неотъемлемую часть повседневной жизни, и так же естественны, как и позитивные чувства. Человек не должен быть всегда в хорошем настроении, совершенно нормально время от времени быть напряжённым, грустным, уставшим или несчастным. Стресс — это реакция тела, которая помогает нам справиться с различными изменениями и ситуациями, взять себя в руки и реагировать.
Стресс может быть спровоцирован неожиданными переменами в повседневной жизни, напряжённой атмосферой вокруг, одиночеством, неподходящими условиями в быту или на работе, беспокойством за себя или своих близких, слишком напряжённой физической или умственной работой, тяжёлым заболеванием или болезнью близких, травмой, постоянной усталостью, утомленностью и другими подобными ситуациями. Стресс может мотивировать и стимулировать, но, становясь слишком сильным, также становиться препятствием и оказывать плохое влияние на самочувствие и здоровье. Слишком сильный постоянный стресс при отсутствии регулярных расслаблений слишком истощает организм и может привести к серьёзным проблемам, таким как, выгорание, тревожные расстройства, расстройства сна и депрессия.
Предшествовать стрессу или сопутствовать ему могут такие неприятные чувства как беспокойство и убегание от проблем, чувство одиночества, ощущение страха или тревоги, подавленность, негативные мысли, расстройства коммуникации, бессонница, усталость и пр. Спектр испытываемых нами чувств определяет то, как мы себя чувствуем.
Узнайте, каково ваше эмоциональное состояние.
Количество прошедших тест 270482
Вопросы 1/24
Тест поможет вам понять ваше эмоциональное состояние.
Тест не позволяет диагностировать, а также не дает медицинских оценок.
Чтобы получить соответствующие оценки, необходимо проконсультироваться с психиатром или клиническим психологом.
Источник: опросник эмоционального самочувствия (EEK-2). Авторы: Aluoja и другие 1999 [1] Aluoja, A., Shlik, J., Vasar, V., Luuk, K., Leinsalu, M. (1999).
Development and psychometric properties of Emotinal State Questionnaire, a self-report questionnaire for depression and anxiety.
Nordic Journal of Psychiatry, 53, 6, 443-449..
Для краткосрочного снижения уровня стресса и улучшения самочувствия некоторые люди привыкли употреблять алкоголь. Алкоголь может временно притупить негативное отношение к ситуацию, но вместе с тем, сила его воздействия со временем потихоньку снижается и поэтому, для достижения того же уровня ощущений, приходится увеличивать его количество. Это обусловлено воздействием алкоголя на мозг. При употреблении алкоголя начинают закрепляться негативные последствия — настроение становится только хуже, и появляются проблемы со сном. Голова уже не работает так хорошо, как раньше, человек постоянно чувствует себя уставшим и раздражённым, начинают усугубляться проблемы на работе и в личной жизни. Казалось бы, для снижения уровня стресса необходимо снова употребить алкоголь. Употребившему алкоголь человеку трудно найти решение для провоцирующей возникновение стресса ситуации, и его уровень продолжает расти, что, в свою очередь, вызвано употреблением алкоголя.
Заботы и проблемы
Поскольку выпивая, Вы не решаете фактические проблемы, они, наоборот, они накапливаются и растут еще быстрее, чем в начале. В связи с этим когда человек трезвеет, растут напряжение и тревожные мысли. Также окружающие люди злятся из-за нерешенных проблем — это вызывает депрессию и чувство вины, а также еще большее желание убежать от проблем.
Одиночество
Контакт с другими помогает установить доверительные и глубокие отношения, для создания которых нужно потрудиться. Употребление алкоголя не решает проблему одиночества, и на следующий день человек может почувствовать себя еще хуже. Пьянство может привести к разрыву отношений, а это ведет к еще большему одиночеству.
Депрессия и негативные мысли
Может показаться, что алкоголь является удобным способом оттолкнуть негативные мысли. Гораздо сложнее может быть поднять настроение другими способами — общаться с друзьями или заниматься хобби. Когда алкоголь замещает все другие поднимающие настроения действия, жизнь потихоньку становится все более пустой и удручающей.
Если к депрессии приводит отсутствие веры в себя, то для ее повышения нужно проверить свои силы — попробовать различные занятия, чтобы испытать ощущение успеха. Употребление алкоголя — это пассивное занятие, а в похмелье многое остается не сделанным, что только усугубляет мысль «я ни с чем не справляюсь».
При чрезмерном употреблении алкоголя может возникнуть чувство вины и стыда, которые еще больше усиливают депрессию. Возникает желание перед употреблением спрятаться от других, доверие в отношениях страдает.
Тревожность в общении
Поскольку алкоголь подавляет работу центра контроля в мозгу, человек чувствует себя смелее, ведет себя более свободно. Поскольку мышление замедляется, возникает меньше копания в том, «что другие обо мне подумают», ощущение стыда и неловкости уменьшаются.
Но поскольку в ситуациях, вызывающих тревожность, человек всегда хватается за спасительный стакан и напивается, он не тренируется на различных коммуникативных ситуациях, не учится справляться в различных ситуациях. Поэтому вера в себя уменьшается, а тревожность в общении со временем наоборот растет.
Также на пьяную голову можно реализовать свои страхи — вести себя неподобающим образом, оставить о себе плохое впечатление.
Нарушение сна
Хотя алкоголь может ускорить процесс засыпания, качество сна в эту ночь будет хуже, сон будет более поверхностным и прерывистым. На следующий день усталость будет еще больше.
Так может возникнуть заколдованный круг — вечером Вы укладываетесь при помощи алкоголя, но качество сна будет все падать, а усталость расти. Алкоголь постепенно будет все больше выводить нервную систему из равновесия, нарушение сна будет усугубляться.
Усталость
Иногда усталость вследствие употребления алкоголя называется «постоянным похмельем». Если восприимчивость Вашего организма к алкоголю растет, Вы можете не понимать четко, что у Вас похмелье, но Ваш день все равно будет сонным и неэнергичным.
Проблемы с алкоголем и многие проблемы с душевным психическим здоровьем тесно связаны между собой.
В большинстве случаев сложно установить, что возникло раньше, стресс, депрессия и повышенная тревожность или проблемы с алкоголем. Может быть так, что вначале были сложные эмоции, которые человек начал «исцелять» алкоголем, а затем возникла зависимость. Но может быть и наоборот — частое употребление алкоголя повредило мозг, и человек стал уязвимее, что привело к депрессии или тревожности.
Употребление алкоголя «помогает» мгновенно убрать негативные эмоции и беспокойные мысли, заглушая и делая мышление более инертным. Алкоголь является депрессантом для мозга, поэтому позитивные мысли потихоньку начинают заменяться негативными. Из средства, которое вначале работало, алкоголь превращается в то, что усугубляет плохое самочувствие.
«Излечивая» себя подобным образом, человек не учится справляться в сложных ситуациях. Вера в себя снижается, а страх и неуверенность все растут.
Алкоголь влияет на систему вознаграждений и мотивации в мозге. Он вызывает оживление, потому что в мозге высвобождается допамин, обладающий активизирующим действием. Также он вызывает ощущение приятности и удовольствия, поскольку высвобождаются эндогенные опиоиды. В то же время мышление становится тупее и замедленнее благодаря высвобождению глютамата и нейромедиаторов GABA. Способность к контролю эмоций снижается, усиливаются плохие чувства, поскольку повреждается серотониновая система. Поэтому и говорят, что алкоголь является депрессантом, поскольку он повышает стресс, депрессию и тревожность. Это происходит и в том случае, если зависимость еще не сформировалась.
Чтобы в мозгу естественным образом высвободились вещества, вызывающие удовольствие, нужно постараться. Например, хорошие чувства вызывает изучение чего-то интересного, пребывание в приятной компании, спортивная тренировка. А алкоголь позволяет испытать эти приятные чувства без какого-либо напряжения, поэтому и возникает желание снова и снова испытать их в комфортной обстановке.
Долговременное употребление может привести к зависимости. Организм настолько привыкает к алкоголю, что он требуется все время, а количество только растет. Метаболизм мозга значительно изменяется, в структурах мозга начинают проявляться постоянные изменения. Благодаря этому возникает постоянная грызущая тяга выпить алкоголь. Эмоциональная система становится значительно негативнее, начинает хуже работать. Мозг становится более уязвим, а вероятность возникновения депрессии, повышенной тревожности и проблем со сном значительно растет.
Смотрите также видео о влиянии алкоголя на мозг.
Если Вы тревожитесь о своем употреблении алкоголя, депрессии, тревожности или другом симптоме душевного здоровья, Вы можете получить помощь у семейного врача, в центре терапии нарушений употребления алкоголя или у психиатра. Смотрите список контактов здесь.
Если Вас беспокоит в основном именно душевное здоровье, читайте дополнительную информацию на сайте Peaasi.ee и смотрите, куда и как обращаться или спросите у консультанта.
Тест AUDIT
Должны ли вы беспокоиться относительно употребления алкоголя? Употребление алкоголя и сопряженные с ним риски можно оценить с помощью специального теста под названием AUDIT.
АЛКОКАЛЬКУЛЯТОР
Чего и сколько вы недавно выпили?
Алкокалькулятор – отличное средство для того, чтобы следить за своим употреблением алкоголя, чтобы делать выводы и сокращать употребление.
видеоистории