18.12.2023 17:01
Здравствуйте!
Последние несколько лет я употребляю алкоголь, но всегда было не сложно при необходимости не пить любое желаемое время, также это не влияло на работу и учебу. В последние 1,5 года из-за начала войны и разрыва отношений я пила больше, чем раньше. Сейчас у меня в жизни в целом всё стабилизировалось и необходимости пить, чтобы не думать о чем-то или не грустить больше нет, но я чувствую, что прекратить употреблять алкоголь — теперь не получается и это проблема, всегда находятся какие-нибудь причины вечером хотя бы выпить пива, и часто это перерастает в злоупотребление и похмелье. Я бы хотела пойти в программу помощи, но меня пугает, что в моей истории здоровья навсегда останется след, который будут видеть все врачи, потом справку для вождения будет не получить и т.д. Но и самостоятельно справиться видимо не получается. Что делать?
Helen Noormets
alkoinfo.ee toimetaja
18.12.2023
Здравствуйте! Вы молодец, что хотите изменить ситуацию. Это уже первый большой шаг к переменам. Один из вариантов — присоединиться к программе «Selge» и разобраться с закономерностями, связанными с употреблением алкоголя. Если вы обнаружите, что вам не удается самостоятельно сократить или прекратить употребление алкоголя, я рекомендую вам сначала проконсультироваться с семейным врачом.
Всего наилучшего!
22.06.2023 11:43
Что делать если я не могу никому рассказать о своём самочувствии даже родителям, меня никто не понимает, поэтому психолога не одобрят, мне всего 12 а я уже как будто столько пережила
Helen Noormets
alkoinfo.ee toimetaja
22.06.2023
Ты еще ребенок и должна радоваться каждому дню и наслаждаться детством. Мне очень жаль, что тебе приходится нелегко. Люди, с которыми ты можешь поговорить о своих тревогах, — это твои близкие. Может быть, это мама, папа или даже бабушка, тетя или старшая сестра.Разговор часто помогает найти решение или увидеть ситуацию по-другому. Попробуй.
Если ты не можешь этого сделать, я предлагаю тебе два варианта - позвонить в детскую помощь по телефону 116111 и, возможно, они смогут дать тебе совет и дать дополнительные рекомендации,звонок бесплатный. Если ты не хочешь разговаривать по телефону, пиши и обсуждай https://sova.ee/ru Ты обязательно найдешь помощь. Желаю тебе хорошего лета!
02.06.2023 16:01
Муж в сильном алкогольном употреблении, находиться с ним дома невозможно (ходит под себя, падает и тп). Что можно и нужно сделать в такой ситуации?
Helen Noormets
alkoinfo.ee toimetaja
02.06.2023
Если человек сам не признает проблему, его сложно отправить на лечение. Существуют определенные критерии для направления на принудительное лечение.
Закон о психиатрической помощи, § 11. Недобровольная и неизбежная психиатрическая помощь, гласит, что
(1) Без согласия лица или его законного представителя лицо направляется в психиатрическое отделение больницы для лечения в порядке оказания неотложной психиатрической помощи либо лечение продолжается независимо от его воли (далее — принудительное лечение). ), только если следующие обстоятельства происходят вместе:
1) у лица имеется тяжелое психическое расстройство, ограничивающее его способность понимать или контролировать свое поведение;
2) нелечением в стационаре лицо подвергает опасности жизнь, здоровье или безопасность себя или других лиц вследствие психического расстройства;
3) другой психиатрической помощи недостаточно.
В случае бреда можно вызвать скорую помощь. Человека кладут в больницу, если он опасен, и даже тогда его могут держать там 48 часов без разрешения суда. Просто потому, что человек пьет, нельзя лечить его против его воли. К сожалению, это горькая правда. Часто просто провести определенное время трезвым в больнице недостаточно для лечения расстройства, связанного с употреблением алкоголя (зависимости). Это пожизненное заболевание, которое требует длительного лечения, иногда даже лет, прежде чем человек сможет сохранять трезвость. Даже если член вашей семьи протрезвеет, чтобы оставаться трезвым, нужна сила воли. Здесь мы подходим к собственной внутренней мотивации человека, которая является основой сохранения трезвости в будущем. Вы можете сделать все возможное, но если член семьи не возьмет на себя ответственность и не увидит необходимости изменить свое потребление алкоголя, оказанная ему помощь будет лишь временной и не даст желаемого результата.
Чтобы повысить мотивацию и понять серьезность проблемы, вы можете поговорить с членом семьи, который пьет, о том, как вы и другие близкие относитесь к его пьянству и как это влияет на вас. Делать это нужно спокойным тоном, избегая обвинений, придирок, угроз и нравоучений. Вы должны говорить, когда член семьи трезв. Постарайтесь выбрать время и место, где вы сможете спокойно поговорить и у вас будет достаточно времени. Если он заметит нападение, то может сказать вам, что для него это не проблема, или может действовать агрессивно и оправдываться. К сожалению, вы не можете заставить члена вашей семьи пойти на лечение. Однако вы можете попытаться мотивировать его. Вы также можете прочитать о том, как поговорить с ним об этом и высказать свои опасения здесь.
Если член семьи не хочет принимать помощь, вы можете позаботиться о себе и таким образом спасти себя. О том, как справиться с тем, что с вами происходит, вы можете прочитать здесь.
Существуют также группы взаимопомощи для близких, члены семьи которых злоупотребляют алкоголем. Дополнительную информацию и помощь вы можете получить в Семейной группе Ал-Анон, которая представляет собой содружество родственников и друзей людей, злоупотребляющих алкоголем, члены которого делятся своим опытом, силами и надеждой на решение общих проблем.
Вступить в группу может каждый, кто страдает или пострадал из-за того, что близкий человек злоупотребляет алкоголем. Дополнительная информация.
Вы также можете прочитать больше об алкоголе на веб-сайте Alkoinfo, чтобы лучше понять природу алкогольного расстройства. На этом веб-сайте вы также найдете варианты лечения и контакты, по которым можно связаться, если член семьи желает получить помощь.
Удачи!
Алкоголь влияет на химию мозга и вызывает физическую зависимость, в результате чего потребителю требуется все больше и больше алкоголя, поскольку без него он чувствует себя напряженным, раздражительным и капризным. Когда вы попадаете в порочный круг алкоголя, первые признаки опасности сначала кажутся меньшими и менее заметными, но по мере постепенного увеличения количества возникают серьезные проблемы со здоровьем.
Насколько высоко поднимается уровень алкоголя в крови при употреблении алкоголя, зависит от нескольких факторов. Общее правило таково: чем больше количество алкоголя, тем выше его содержание в крови и выше степень опьянения. При этом многое зависит от темпа употребления: когда пьешь быстрее, уровень алкоголя в крови поднимается выше, чем когда пьешь понемногу. Натощак алкоголь усваивается быстрее и полнее, чем на полный. Крепкие напитки усваиваются быстрее, поэтому они также вызывают более высокую концентрацию алкоголя, чем легкие напитки. Важна масса тела человека – то же количество алкоголя оказывает больший эффект на человека меньшего роста. Алкоголь также по-разному влияет на женщин и мужчин. Поскольку у женщины обычно меньший процент воды в организме, содержание алкоголя в ее крови увеличивается на ту же величину, даже если женщина и мужчина имеют одинаковый вес.
Oпьянение влияет на чувства и поведение. При регулярном употреблении алкоголя организм приучается перерабатывать токсичное вещество и, так сказать, привыкает в итоге к алкоголю — развивается толерантность, или устойчивость к алкоголю. Это означает, что организм теряет чувствительность к алкоголю, и для достижения аналогичного опьянения с каждым разом приходится выпивать все больше.
Самочувствие, настроение и поведение человека меняются в зависимости от уровня его опьянения.
Этанол окисляется в печени до очень токсичных альдегидов, которые в свою очередь распадаются до карбоновых кислот и, после нескольких промежуточных реакций, образуются углекислый газ и вода. Возникающий как промежуточное соединение этаналь (ацетальдегид) крайне токсичен, который, вступая в реакции, образует алкалоиды. Последние же подобны сильным наркотическим веществам.
Не существует определенного количества алкоголя, превышение которого приводит к алкогольному отравлению. Помимо количества выпитого, его наступление зависит от возраста, пола, веса, состояния здоровья человека, от того, с какой скоростью был выпит алкоголь и сколько было перед этим съедено.
Человеку с алкогольным отравлением необходима помощь.
Симптомы похмелья появляются тогда, когда содержание алкоголя в крови начинает снижаться до естественного для организма уровня, близкого к нулю.
Одной из причин похмелья, то есть алкогольного абстинентного синдрома, является вещество ацетальдегид, образующееся в организме в результате преобразования этанола. Похмелье сигнализирует, что организм борется с ядом – речь идет, по сути, о легкой форме алкогольного отравления.
Абстинентный синдром может выражаться в слабости, усталости, головной боли, сухости во рту, рвоте, учащенном сердцебиении, нервозности и дрожании рук или дрожи во всем теле. К плохому самочувствию добавляются психические недомогания: чувства вины и стыда, снижение самооценки, подавленность, разбитость, нарушения концентрации и сна. Абстинентный синдром возникает в результате длительного и/или в больших количествах употребления алкоголя.
В зависимости от продолжительности употребления алкоголя, его количества и состояния здоровья человека абстиненция может быть легкой, средней тяжести или тяжелой. Это состояние может сопровождаться такими осложнениями, как судороги, галлюцинации или делирий. Абстинентный синдром легкой и средней степени тяжести проходит сам приблизительно за три-пять дней. Однако тяжелый абстинентный синдром с осложнениями, во избежание хронических нарушений здоровья, требует медицинской помощи.
Существуют различные причины воздержания, то есть полного отказа от алкоголя. Например, это может подойти людям, которые много раз пытались сократить употребление алкоголя, но потерпели неудачу. Употребление алкоголя обычно труднее контролировать, чем воздержание. Разумеется, полное воздержание от алкоголя необходимо при алкогольной зависимости, характеризующейся обильным употреблением алкоголя и трудностями в контроле за его употреблением, при некоторых заболеваниях, а также при употреблении несовместимых с алкоголем препаратов и при планировании беременности. или ждём ребёнка.
Что делать? Если вы чувствуете, что алкоголь влияет на вашу жизнь, это достаточный повод заняться этой темой и при необходимости обратиться к специалисту. Современное лечение касается всех аспектов причин и последствий употребления алкоголя.
Если ваш близкий человек пьет, узнайте, как ему помочь. При этом не забывайте о себе – смотрите советы, как удержать себя в такой ситуации.