Здравствуйте.

Вы молодец, что уже обратилитсь за помощью. Одно дело — это становиться трезвым, а другое дело — это оставаться трезвым и сохранять мотивацию. Это не прямолинейная дорога. Немногим людям удается с первой попытки успешно изменить свои привычки, связанные с употреблением алкоголя. В большинстве случаев это длительный процесс обучения, которому сопутствуют срывы. Любое дело требует практики, и иногда нужно просто собраться и начать сначала. Воспринимайте срыв как урок, где научиться, что в следующий раз можно делать по-другому и к чему быть больше готовым. Подробнее о закреплении результата можно почитать https://alkoinfo.ee/ru/kak-sokratit/zakreplenie-rezultata/

Я побуждаю вас обратиться снова на приём к тем специалистам, к кому вы уже ходили. Вам же получилось быть трезвым 2 месяца. А это факт, который говорит о том, что в вас есть сила воли. Теперь просто снова надо её найти. Это не игра ожидания, кто кого подвёл. Специалист, который работает в этой области вас поймёт и поможет вам снова. Я сама работаю психологом и всегда подчёркиваю, что если тяга становится интенсивной, или случается срыв, или появляются другие причины, то не ждите, что может вдруг это пройдёт, а обратитесь сразу сново. Главное не терять связь со своим терапевтом или другим специалистом, с кем у вас хороший контакт. Проанализируйте повторно, что приведёт вас к срыву. Чтобы это понять- требуется осознание своего мышления, чувств, поведения. На сайте https://alkoinfo.ee/ru/kak-sokratit/menyaem-svoyu-zhizn/ вы найдёте хороший материал для чтения, где об этом подробнее пишется.

Даже если вы реже уходите в запой и проводите в запое меньше дней, то это уже прогресс. Не падайте духом и попробуйте заново. Будьте терпеливым с собой.  Единомысленников можно найти и в группе поддержки Анонимные Алкоголики http://aaestonia.com/%D0%BF%D0%BE-%D1%80%D1%83%D1%81%D1%81%D0%BA%D0%B8   В настоящее время в Эстонии действуют две русскоязычные группы АА.

Здравствуйте!

С 2016 года можно получить  в рамках программы «Трезвая и здоровья Эстония» бесплатное комплекное лечение расстройства в связи с употреблением алкоголя в девяти сформированных на базе больниц центрах лечения расстройства в связи с употреблением алкоголя. Все услуги бесплатные. Kонтакты o центрax поблизости места жительства можно найти и на сайте (http://alkoinfo.ee/ru/sovet-i-pomoshh/pomoshh-spetsialista/kuda-obratitsya/). О лечении подробнее можно читать (http://alkoinfo.ee/ru/sovet-i-pomoshh/pomoshh-spetsialista/v-chem-zaklyuchaetsya-lechenie/). Одной частью лечения является и профилактика срывов.  В рамках этой программы предлогают беспланые консультации и близким (услуга психолога как индивидульная так и в паре вместе с мужом). Поэтому советую и вам записаться на прием к специалисту, с кем вместе можно рассмотреть эту тему поближе. Как помочь самому себе, об этом можно читать https://alkoinfo.ee/ru/blizkim/kak-pomoch-samomu-sebe/. На этом сайте есть и информация о группах поддержки для созависимых https://alkoinfo.ee/ru/blizkim/kak-pomoch-samomu-sebe/

Далее чуть информации для понятия механизма развития зависимости. Мозг человека вырабатывает особые вещества-  естественные гормоны радости, которые производят стимуляцию особых «зон комфорта» в центральной нервной системе, в мозге, и это необходима для поддержания тонуса всего организма и его работы, в том чиле регуляции эмоции, сна, мотивации и тп. Если же человек начинает употреблять алкоголь часто, стимулируя с этим искусственно эти зоны комфорта, то мозг перестаёт их вырабатывать сам, а  результат —  потребность в исскуственной стимуляции становится необходимой. Человек чуствует это как тягу. Организм привыкает к ним и дозы растут и человек будет выпивать чаще. Чтобы сократить употребление алкоголя или поддерживать трезвость, то возможно требуются медикаменты. Есть разные лекарства, которые врачь (психиатр) выписывает именно при проблемах чрезмерного употребления. Но есть и возможность, что человек сам имеет такую силу воли, что медикаменты будут не нужны и достаточно только психотерапии.  Как преодолеть тягу, повышать самоконтроль, изучать свой механизм употребления, анализировать (под)причины употребления —  над этим можно работать именно вместе с психологом в психотерапии.  Как поддерживать мотивацию, об этом можно читать https://alkoinfo.ee/ru/kak-sokratit/zakreplenie-rezultata/podderzhanie-motivatsii/

Здравствуйте!

Есть три возможности: 1) Продолжать ему «помогать»  и со временем это только ухудшается. 2) Изменить своё поведение, перестать ему «помогать»и дать ему об этом знать, что он взрослый человек, который отвечает сам за свою жизнь и который имеет право пить и не пить, и кто может вызвать при нужде скорую помощь себе сам. Прямо так и можно ему сказать, что если ты хочешь губить себя, то это твой выбор, но мы с мамой не позволяем губить нас. То, что ты нам звонишь и угрожаешь и обвиняешь нас,  это манипуляция и мы этого больше не должны терпеть. Мы не можем себя спокойно чуствовать и должны прерывать свои дела ради тебя.

3) Вы можете ещё один раз конкретно поговорить с ним на эту тему и предложить возможность связаться со специалистом. Рекомендации, как с ним поговорить на эту тему, вы найдёте  https://alkoinfo.ee/ru/blizkim/kak-pomoch-blizkomu-cheloveku/

Далее чуть информации для понятия механизма развития зависимости. Мозг человека вырабатывает особые вещества-  естественные гормоны радости, которые производят стимуляцию особых «зон комфорта» в центральной нервной системе, в мозге, и это необходима для поддержания тонуса всего организма и его работы, в том чиле регуляции эмоции, сна, мотивации и тп. Если же человек начинает употреблять алкоголь часто, стимулируя с этим искусственно эти зоны комфорта, то мозг перестаёт их вырабатывать сам, а  результат —  потребность в исскуственной стимуляции становится необходимой. Человек чуствует это как тягу. Организм привыкает к ним и дозы растут и человек будет выпивать чаще. Чтобы сократить употребление алкоголя или поддерживать трезвость, то возможно требуются медикаменты. Есть разные лекарства, которые врачь (психиатр) выписывает именно при проблемах чрезмерного употребления. Но есть и возможность, что человек сам имеет такую силу воли, что медикаменты будут не нужны и достаточно только психотерапии.  Как преодолеть тягу, повышать самоконтроль, изучать свой механизм употребления, анализировать (под)причины употребления —  над этим можно работать именно вместе с психологом в психотерапии.  Как поддерживать мотивацию, об этом можно читать https://alkoinfo.ee/ru/kak-sokratit/zakreplenie-rezultata/podderzhanie-motivatsii/

Советую вам  вместе с мамой как родным ему людям, или отцу самому записаться на прием к специалисту, с кем вместе можно рассмотреть эту тему поближе. Хотя бы обсудить, как себя оберегать. Как помочь самому себе, об этом можно читать https://alkoinfo.ee/ru/blizkim/kak-pomoch-samomu-sebe/. С 2016 года можно получить в рамках программы «Трезвая и здоровья Эстония» бесплатное лечение расстройства в связи с употреблением алкоголя в девяти сформированных на базе больниц центрах лечения расстройства в связи с употреблением алкоголя. Все услуги бесплатные. Kонтакты o центрax поблизости места жительства можно найти и на сайте (http://alkoinfo.ee/ru/sovet-i-pomoshh/pomoshh-spetsialista/kuda-obratitsya/). O лечении можно читать (http://alkoinfo.ee/ru/sovet-i-pomoshh/pomoshh-spetsialista/v-chem-zaklyuchaetsya-lechenie/).