X
X

Найти на карте

Подробнее об услугах читайте здесь .


Вопросы и ответы

19.02.2018 11:01

Здравствуйте
У моей мамы проблемы с алкоголем. Она выпивает ежедневно.
Разговоры и мои просьбы ни к чему не приводят. Она не признаёт проблемы и говорит что у неё всё хорошо,а тем временем мое моральное состояние хуже и хуже. Я очень переживаю за маму и не знаю как ей помочь.
Надеюсь на помощь специалистов.

С уважение
Яна

Ljudmilla Atškasov

Ljudmilla Atškasov

psühholoog AJK-Kliinik, Tartu

19.02.2018

Читать полностью

Здравствуйте.

Сложно дать вам совет в одном ответе. Помочь сложно, если она сама не считает, что выпивает много и даже если вы ей это скажете она может утверждать, что вы неправы и защитить своё мнение. Нет никакого смысла с ней спорить. Это только вас расстроит. Изменение употребления алкоголя обычно начинается тогда, когда человек сам признаёт свою проблему и ощущает  негативные стороны употребления. Но одним из них может становиться и это, если вы например поставите ей ультиматум — «Я прекращу общение с тобой, если ты не бросишь». Естественно на это она может сказать «Ну и что!» или вас обидеть и тп, но если вы найдёте в себе сил и не сдаётесь, то возможно это даст желаемый вам результат и она соглашается обратиться за помощью. Но это может занять разное время — это может случиться через день, несколько месяцев или даже через год. К сожалению всегда остаёться и вариант, что это никогда не произойдёт.

Вы также можете поговорить с ней об этом, что по вашему мнению она раньше не нуждалась в таком количестве алкоголя и что  вы обеспокоены из за этого. Скажите это  нейтральным тоном голоса, не осуждайте и не читайте мораль. Это вызывает с её стороны только агрессию и самозащиту. Также вы можете помочь ей найти другие способы для расслабления.

Советую вам записаться на прием к специалисту, с кем вы сможете рассмотреть эту тему поближе. Бесплатную консультацию на русском предлагает членам семьи группа AA (Anonüümsete Alkohoolikute grupp) на Wismari 15, tel. 58020657.   А также кроме Wismari вы можете бесплатно обратиться к специалисту для консультации в рамках „Kainem ja tervem Eesti». Контакты медицинских центров в близости места вашего проживания смотрите http://alkoinfo.ee/ru/sovet-i-pomoshh/pomoshh-spetsialista/kuda-obratitsya/ . При бронировании, упомяните, что вы хотите получить услуги в  рамках „Kainem ja tervem Eesti» .

14.11.2017 09:02

Работаю в море. В море не употребляю алкоголь вообще.период воздержания от 6 до 8 месяцев. На берегу ни одного дня без алкоголя не обходится. Дурдом просто.есть совет?

Ljudmilla Atškasov

Ljudmilla Atškasov

psühholoog AJK-Kliinik, Tartu

14.11.2017

Читать полностью

Здраствуйте.

При таком случае совет постараться оставаться cовсем трезвым. Это значить найти в себе сил отказаться от первого глотка. Раз уже первый глоток взят, то труднее отказаться и от остальных. Советы, как сказать нет вы найдёте на сайте (http://alkoinfo.ee/ru/kak-sokratit/menyaem-svoyu-zhizn/umenie-govorit-net/) В конце концов это ваш выбор – выпить или нет.

Трезвым поможет остаться и это, если вы планируете наперёд своё время пребывания дома. Раз на море вы постоянно работаете, то нет и времени для скуки. А если вы дома, то вы находитесь в режиме отдыха и тяга вас легче находит. Осознайте свои собственные поведенческие шаблоны – читайте об этом на сайте (http://alkoinfo.ee/ru/kak-sokratit/menyaem-svoyu-zhizn/osoznanie-sobstvennyh-povedencheskih/)

Если вы сами не можете удержаться, то можете проконсультироваться и со своим семейным врачём. Есть таблетки, которые не позволяют выпить или воздействовать алкоголю, то есть не возникнет опьянения. Их не надо принимать ежедневно,  а тогда, когда есть риск выпивания, например в день прибытия домой, какой-то праздник и т.п.

А также за консультацией можете обратиться к медсестре, которая получила обучение в этой области и которые работают в центрах лечения расстройства в связи с употреблением алкоголя. Финансируется это из средств Европейского социального фонда в рамках программы Kainem ja tervem Eesti. Обязательно скажите, что вы хотите консультацию в рамках этой программы.

Контактные данные медицинских центров найдёте — http://alkoinfo.ee/ru/sovet-i-pomoshh/pomoshh-spetsialista/kuda-obratitsya/

Ljudmilla Atškasov

Психолог

AJK-Kliinik OÜ

21.08.2017 12:07

Здравствуйте, есть ли какаято бесплатная помощь людям страдающим алкоголизмом? Где можно проверить свое состояние здоровья физическое и психологическое?

Ljudmilla Atškasov

Ljudmilla Atškasov

psühholoog AJK-Kliinik, Tartu

21.08.2017

Читать полностью

Здравствуйте,

Есть две возможносьти. Первая из них это обратиться к семейному врачу и рассказать о причинах, почему хотите проверить свое физическое и психологическое состояние здоровья. Вторая возможность это записаться и на прием к специалисту, медсестре, кто имеет специальную подготовку по этой теме.  Поподробнее информацию и контакты по месту жительства можно найти на сайте (http://alkoinfo.ee/ru/sovet-i-pomoshh/pomoshh-spetsialista/kuda-obratitsya/). При регистрации обязательно сажите, что хотите на приём в рамках программы «Kainem ja tervem Eesti».

  • Попросить совета:



    (Задайте ваш связанный с алкоголем вопрос или расскажите о проблеме).


  • (ваш электронный адрес не публикуется)
  • Ответ высылается по указанному вами адресу электронной почты, кроме того, вопрос и ответ публикуются на сайте alkoinfo.ee. Ответы на вопросы даются в течение пяти рабочих дней.

На вопросы отвечают

На вопросы отвечают

Kadri Andresen

Kadri Andresen

psühhiaater AJK-Kliinik, Tartu

Karin Kilp

alkoinfo.ee toimetaja Tervise Arengu Instituut

Liina Üksik

Liina Üksik

vanemspetsialist, Tervise Arengu Instituut

Ljudmilla Atškasov

Ljudmilla Atškasov

psühholoog AJK-Kliinik, Tartu

Triin Sokk

Triin Sokk

vanemspetsialist Tervise Arengu Instituut

  • Попросить совета:



    (Задайте ваш связанный с алкоголем вопрос или расскажите о проблеме).


  • (ваш электронный адрес не публикуется)
  • Ответ высылается по указанному вами адресу электронной почты, кроме того, вопрос и ответ публикуются на сайте alkoinfo.ee. Ответы на вопросы даются в течение пяти рабочих дней.
X
ТЕСТЫ Здесь можно получить помощь
euro